2012年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 13日:
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1108 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 195.99g.
朝食: café com leite, activia, granola. 昼食: melancia, arroz, salada, frango. 夕食: presunto, café com leite, tapioca, pão. 軽食/その他: maçã. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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