|
Решила,что с сегодняшнего дня буду выкладывать красивые фото🏞,надеюсь на вашу поддержку ❤️ Сегодня на завтрак у меня была яичница 🍳 с помидором 🍅,свининой 🥩 и адыгейским сыром 🧀 Вышло всё на 540 кк Всем хорошего дня!🌞
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
|
1195 kcal
|
脂質: 79.92g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 52.62g.
朝食: Свинина, Помидоры, Сыр Адыгейский, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло. 昼食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Майонез, Сметана . 夕食: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Форель, Campina Сливки Порционные, Сахар. 軽食/その他: Красные Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|