2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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1348 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 130.18g.
朝食: Кукуруза Вареная. 昼食: Помидоры, Баклажан. 夕食: Свиные Ребрышки, Кукуруза Вареная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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