2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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432 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 65.48g.
朝食: Кофе, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Оладьи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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