2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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647 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 53.19g.
朝食: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Billa Сыр Львиное Сердце, Даниссимо Фантазия. 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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