2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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374 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 18.70g.
朝食: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 洋蔥, 奇異果. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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