|
Janta de hoje, mesmo viajando a trabalho essa semana estamos firme na dieta! Borá borá!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
1015 kcal
|
脂質: 56.82g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 67.66g.
朝食: Coco Seco, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Café. 昼食: Clara de Ovo, Brócolis Cozido, Alface, Crystal Água com Gás, Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Gengibre, Molho de Pimenta, Repolho-Roxo, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Pepino (com Casca), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|