2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1444 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Biscoito café com leite. 昼食: Quaker Aveia em Flocos, Apreciare Iogurte Morango, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. 夕食: Pizza tomate e queijo. 軽食/その他: Biscoito café com leite. もっと...
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体重に変化ありません
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