2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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441 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 29.01g | 炭水化物: 18.29g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 軽食/その他: Mamão, Ovo Cozido. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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