2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1427 kcal
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脂質: 100.05g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 54.05g.
朝食: Matte Leão Chá. 昼食: Pamplona Sobrepaleta Suína, Rúcula. 夕食: Carne de Porco, Pimentão Verde, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Coco, Chokito Chokito, Morangos. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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