2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
1815 kcal
|
脂質: 70.62g | たんぱく質: 133.02g | 炭水化物: 230.95g.
朝食: Bonomilho Flocão de Milho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo, Dois Irmãos Polvilho Doce, Queijo Meia Cura, Frimesa Nata, Banha de Porco. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Alface, Reservas de Goiás Aveia Média. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|