2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1256 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 107.00g.
朝食: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 昼食: Potato Chips. 夕食: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Coca-Cola Diet Coke, Potato Chips, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Green String Beans. もっと...
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2383 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, Making the bed - 10 分, 真空掃除 - 5 分, デスクワーク - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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