|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
1094 kcal
|
脂質: 18.09g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 169.45g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos, Melão Orange, Plus Vita Pão de Forma Integral, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light. 昼食: Canaã Ppa de Maracujá, Carne de Jaca, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido, Acelga, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Predilecta Molho Três Queijos (FJS), Clara de Ovo, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas. 軽食/その他: Bolo Limão com Recheio (Aveia) (FJS), Nestlé Barra de Cereais Banana com Chocolate, Maçãs Fuji. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|