2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1607 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 167.03g.
朝食: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Yellow Cake (Without Frosting), Cobb Salad with Dressing. 昼食: Hardee's Small Cheeseburger. 夕食: Famous Dave's Corn on The Cob. 軽食/その他: Peanuts, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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