2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1199 kcal
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脂質: 60.38g | たんぱく質: 106.68g | 炭水化物: 56.03g.
昼食: Carne de Sol, Subway Cebola, Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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