2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
488 kcal
|
脂質: 19.68g | たんぱく質: 19.68g | 炭水化物: 62.25g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Branco, Abacaxi. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|