2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1803 kcal
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脂質: 88.71g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 168.55g.
朝食: Lidl Fromello z Chrzanem, Lidl Chleb Słonecznikowy. 昼食: Subway Musztarda Miodowa, Subway Subway Melt, Da Grasso Pizza Polska. 夕食: Kujawski Olej, Proste Historie Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Sokołów Kiełbasa Toruńska, Leczo. もっと...
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体重に変化ありません
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