2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
1109 kcal
|
脂質: 45.19g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 127.59g.
朝食: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яичница. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Персики, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|