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BF 14.4
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58.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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2202 kcal
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脂質: 81.70g | たんぱく質: 136.09g | 炭水化物: 224.43g.
朝食: Ponti Glassa alla Soia, Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Insalata Mista Verde, Uovo, Prosciutto Cotto. 昼食: Caffè Zuccherato, Susine, Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Pollo (senza Pelle), Zucchine, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pesca Noce, Pesca, Nestlé Maxibon Micro , Perugina Lingotto, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Sprite Sprite Zero, Prosciutto Crudo, Pomodori, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Conad Mini Stecco Fondente. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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