2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1438 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 84.51g | 炭水化物: 123.58g.
朝食: Kinder Chocolate , Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Valio Молоко 1,5%. 昼食: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Вино Каберне Совиньон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Danone Творог Мягкий 5%, Виноград, Черника, Малина Свежая*. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Курица Вареная, Азбука Вкуса Набор для Окрошки Овощной , Нектарины. もっと...
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体重に変化ありません
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