2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
485 kcal
|
脂質: 32.06g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 17.32g.
朝食: Помидоры, Перекресток Сыр Голландский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. 昼食: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . 夕食: Лента Сырники Домашние. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|