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Guten Morgääähn und einen schönen Start in die neue Woche. 3 Wochen Urlaub sind schon wieder vorbei und ich habe in der Zeit gut gesündigt. Jetzt muss ich wieder - mit dem Ziel UHU - disziplinierter essen. Schönen Tag euch allen.😊🌞
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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2007 kcal
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脂質: 79.47g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 201.46g.
朝食: Philadelphia Balance, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. 昼食: Kohlrabi, Gelbe Paprika, Radieschen, Gutfried Putenbrust Natur, Almette Kräuter 7% Fett, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. 夕食: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Bonduelle Gold Mais, Lidl Stremellachs Pfeffer. 軽食/その他: Brandt Mini Zwieback Kokos, Ferrero Schokobons, Dickmann's Schokokuss. もっと...
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