|
38 лет, 168 см., 57 кг:
ОГ 88
ОТ 62
ОБ 89
Не замеряла свои параметры раньше. Оказалось, что я ещё ничего 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
1103 kcal
|
脂質: 44.59g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Творог 5%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Премия Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши, Яблоко. 昼食: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. 夕食: Приготовленная Летняя Тыква. 軽食/その他: Попкорн со Вкусом Сыра. もっと...
|
|