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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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2969 kcal
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脂質: 66.97g | たんぱく質: 222.71g | 炭水化物: 362.43g.
朝食: Montesinos Requesón, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo, Eroski Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Claras de Huevo. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli Congelado, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Brócoli Congelado, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Merluza al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli Congelado, Whey Protein, Hacendado Yogur 0% con Fruta, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Banano. もっと...
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