2018年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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199 kcal
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脂質: 7.45g | たんぱく質: 5.32g | 炭水化物: 29.85g.
朝食: Mısır Gevreği. 夕食: Etli Türlü. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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