晚餐喝低卡的南瓜燕麥,再加上牛奶增添風味及飽足感😊😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1276 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 127.19g.
朝食: 優暢寶, 總統牌 低脂切片乾酪, 洋蔥, 遠洋牌 鮪魚三明治, 全聯 胡蘿蔔吐司. 昼食: 豆瓣醬, 火鍋. 夕食: 統一 瑞穗鮮乳, mixfit 簡易餐-南瓜燕麥. もっと...
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