2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
1632 kcal
|
脂質: 70.50g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 161.88g.
朝食: Сметана, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Виноград, Салат Овощной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Сахар, Морошка, Сырники из Обезжиренного Творога, Арбуз, Меридиан Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Яблоки Белый Налив, Lindt Белый Шоколад с Миндалем. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|