2018年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
1598 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 94.99g | 炭水化物: 199.18g.
昼食: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|