2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1806 kcal
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脂質: 86.37g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 189.04g.
朝食: Aprikosen, REWE Avocado, Mehrkornbrötchen. 昼食: Himbeerkuchen, Lindenhof Gouda, Edeka Bratkartoffeln , Purland Hacksteaks Vom Schwein, Aubergine, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. 夕食: REWE Avocado, Gouda oder Edamer, Ehrmann Stracciatella Joghurt, Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Mangosorbet, Äpfel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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