2018年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1123 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Erdnussbutter, Banane, Kölln Haferflocken. 昼食: OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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