2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
1166 kcal
|
脂質: 33.56g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 178.68g.
朝食: Kaffee. 昼食: Naturreis alnatura, Entivien Salat mit Kartoffeln, Fisolen Gulasch. 夕食: Dukat Milch Kroatien 2.8% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 軽食/その他: Veganer Zwetschgen Kuchern. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|