2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1519 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 166.66g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Tropicana Essentiels Antioxydants. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Pain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Merguez, Brochette de Boeuf, Brochette de Poulet. 夕食: Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella, Haricots Verts, Picard Gaspacho. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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