2018年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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532 kcal
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脂質: 10.52g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 91.09g.
朝食: 芊动代餐棒, 鸡蛋(整个), 洋葱, 番茄, 魔芋粉丝. 昼食: 芊动代餐棒. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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