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избавляемся от водички
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77.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1467 kcal
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脂質: 58.29g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: Грецкие Орехи, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Курага. 昼食: Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Болгарский Перец. 夕食: Кухмастер Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Болгарский Перец. 軽食/その他: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Привет. Как ты себя чувствуешь?
2018年 08月 12日 投稿者: natalek39
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Привет! Лучше, но таблетки еще пью)))
2018年 08月 12日 投稿者: Танюшка С.
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2018年 08月 12日 投稿者: natalek39
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