2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1981 kcal
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脂質: 104.72g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 172.08g.
朝食: Biscoito café com leite. 昼食: La Violetera Uva Passa Escura, Yogurte com aveia, Peixe Empanado Frito. 夕食: Churrasco, Bala de Coco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Antarctica Guaraná Zero, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Salgadinho de Festa, Nestlé Moça Docinho Beijinho. 軽食/その他: Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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