2018年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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758 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 86.22g.
昼食: Turkey Wrap. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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