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strudel di mele e fichi con pasta fillo
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1703 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 199.20g.
朝食: Alesto Bacche di Goji, Valsoia Latte di Mandorla, Prozis Protein Muesli Chocolat, Pesca Noce, Mirtilli, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena. 昼食: Valsoia Latte di Mandorla, Pinoli, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pesto alla Genovese, La Molisana Fusilli Integrali, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Insalata Mista Verde, Arista di Maiale, Prozis Lean Bread Muesli, Senape Forte tipo Dijon. 軽食/その他: Fichi, Coop Mandorle Sgusciate, Isey Skyr Vaniglia, Pasta Fillo, Mela Golden, Uvetta, Pinoli. もっと...
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 コメント
2018年 08月 11日 投稿者: alesartana
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Allora: tagliare a pezzetti 140 gr di mele, metterle in una ciotola con 10 gr di uvetta e pinoli, cannella, aggiungere succo di limone e lasciare a riposare per un po. Stendere 3 fogli di pasta fillo e bagnarli uno alla volta con latte o acqua. Mettere in una teglia, aggiungere il composto di mele. Io al composto ho aggiunto anche skyr alla vaniglia. Mettere le mele sui fogli di fillo, dare la forma xhe si vuole, chiudere o arrotolare. In forno finché non fa la crosticina!
2018年 08月 11日 投稿者: giorgiaindia
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i fichi li ho messi solo sopra come decorazione, ma potrebbe essere un'idea metterli anche dentro!
2018年 08月 11日 投稿者: giorgiaindia
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Grazieee !! Adoro tutti gli ingredienti perciò proverò sicuramente 🤗
2018年 08月 12日 投稿者: alesartana
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Consiglio di mangiarla ancora tiepida... é cosí buona 😍😋
2018年 08月 12日 投稿者: giorgiaindia
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