|
Ho detto no, cazzo.
|
71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
864 kcal
|
脂質: 24.97g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Hero Light Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso), Consilia Latte Scremato. 昼食: Mare Aperto Tonno al Naturale, Coop Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, La Molisana Pasta Integrale. 夕食: Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Melone. 軽食/その他: Albicocche. もっと...
|
体重に変化ありません
|