2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1152 kcal
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脂質: 79.66g | たんぱく質: 92.32g | 炭水化物: 15.09g.
夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Agrião, Costela de Porco Assada, Torresmo. 軽食/その他: Kefir de Leite, Geleia de morango low carb. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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