2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 187.52g.
朝食: Abaribi Croissant Integrale, Cappuccino. 昼食: Love Hummus Hummus di Ceci Classico, Bonduelle Mais Bio, Valfrutta Farro al Vapore. 夕食: Recoaro Gingerino, Mozzarella di Bufala, Zucchine, Funghi Champignon, Pomodori, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Coop Ghiacciolo Assortito, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Susine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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