2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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2970 kcal
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脂質: 120.94g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 335.48g.
朝食: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Land Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vino da Tavola, Insalata di Mare, Pane Carasau, Pane Bianco, Olio Vegetale, Sugo di Pomodoro, Cozze, Zuppa di Vongole. 夕食: Ichnusa Birra, Melanzane al Funghetto, Pomodori, Trevisan Pan Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Carta Pane Carasau. 軽食/その他: Vivibio Riccioli di Crusca, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Don Jerez Orzo Solubile, Don Jerez Orzo Solubile. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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