2012年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 13日:
|
1729 kcal
|
脂質: 69.91g | たんぱく質: 99.78g | 炭水化物: 176.68g.
朝食: Milch. 昼食: Frischkäse, Mehrkornbrötchen, Hähnchenbrust Fleisch, Gouda oder Edamer, Kartoffel Wedges, Schweinefleisch-Spareribs, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 軽食/その他: Grüne Brechbohnen, Fruity Bussis. もっと...
|
週に7 kg減量中
|