2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
1797 kcal
|
脂質: 57.20g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 241.54g.
朝食: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Сметана. 昼食: Арбуз, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Кабачковая Икра. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. 軽食/その他: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Черемушки Круассан с Клубничной Начинкой. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|