2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1491 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 76.02g | 炭水化物: 64.78g.
朝食: Свинина Отварная, Соевый Соус, Болгарский Перец, Клубника, Лимон, Мёд, Сахар. 昼食: Лаваш Армянский, Сосиска, Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Оливковое Масло, Вино Сухое, Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Вино Сухое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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