2018年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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573 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Cooked Egg White, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee with Milk, Green Tea. 軽食/その他: Scone, Jam (All Flavors), Parmalat Fresh Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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