2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1622 kcal
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脂質: 76.38g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 146.98g.
昼食: Gekochtes Ei, Mozzarella, Schokoladenstückchen, Streuselkuchen, Rinderhackfleisch, REWE Tagliatelle, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Sekt. 夕食: Gut & Günstig Weizenmehl, Büffelmozarella, Deluxe Salame Finocchiona, Olivenöl. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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