2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
810 kcal
|
脂質: 20.39g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: Coffee with Sugar, Peanut Butter, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|