ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
1187 kcal
|
脂質: 45.70g | たんぱく質: 118.63g | 炭水化物: 72.81g.
朝食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango, Café. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Dukan Pão De Microondas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|