2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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840 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 65.99g.
朝食: Café con Leche, Quesadilla. 昼食: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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