2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

840 kcal 脂質: 34.98g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 65.99g.   朝食: Café con Leche, Quesadilla. 昼食: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor. もっと...
1954 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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