2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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612 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 31.12g | 炭水化物: 66.01g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Butter , Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Lucerne Fat Free Milk. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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